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气的重要性气是人体生命活动的原动力，有着推动血液运转、防御外邪、温养肝腑、防止出血、出汗过多或内脏下垂、参与新陈代谢等作用。

气与血

是人体内的两大类基本物质在人体生命活动中占有很重要的地位

气为血之帅血为气之母

血的重要性血是营养全身的基础物质，濡养脏腑、肌肉、皮毛紧筋骨等，血足则神志清晰、思维敏捷。血是气的载体，气依附于血运行全身。

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